Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 25,40g | Eiwit: 46,95g | Kolhy: 74,89g.
Lunch: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak. Diner: Buncis, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Siomay, Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
balboafield's Gewicht Geschiedenis
|