|
Давно надо было это сделать. В FatSecret с 29 июля. Отправная точка началась с 68 кг,это максимальный вес, но для меня тяжеловато. За 2 года потолстела на 20 кг. Все из-за смены обстановки и сдачи ЕГЭ. Много раз пробовала похудеть,но срывалась из-за всего.
|
1128 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 137,07g.
Ontbijt: Чай, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Овсяноблин. Lunch: Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Diner: Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. Snacks/Andere: Полярис Мороженое Гост Ванильное, Красная Цена Фундук. meer...
|
|
 Reacties
Какой у вас рост? Стресс, конечно, очень выбивает и колеи, главное вовремя остановиться. Помню как меня учёба изматывала, вес скакал дико! Посмотрите добавку Родиола розовая и Ашваганда,они очень помогаютпри стрессе снизить уровень кортизола, помочь иммунитету.
14 aug 20 door lid: Alina-aprel
|
14 aug 20 door lid: dashacute16
|
14 aug 20 door lid: Diana.watar
|
молодчинка! обязательно все получится! просто сильно захотеть)
14 aug 20 door lid: АсельИбраева😉🫶
|
14 aug 20 door lid: Ka_pu_hka
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
14 aug 20 door lid: zefirka11111
|
Хороший результат за две недели. Н сколько калорий питались?
15 aug 20 door lid: nadezdakirianova71
|
1300-1500 кк. И полностью исключила сладкое, раньше могла съесть по 2 шоколадки в день.
15 aug 20 door lid: dashacute16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashacute16's Gewicht Geschiedenis
|