Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 139,05g.
Ontbijt: de Reyes Aceite, Tia Rosa Tortilla Burrera, Soprole Leche Entera, Huevo Cocido, Lider Tomate. Lunch: Espaguetis, Bistec de Res, de Reyes Aceite, de Reyes Aceite, Pepino (con Cáscara), Dole Lechuga Costina, Repollo. Diner: Espaguetis, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera, Angelmo Choritos en Agua. Snacks/Andere: Tia Rosa Tortilla Burrera, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenny.R.'s Gewicht Geschiedenis
|