Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 30,66g | Eiwit: 34,31g | Kolhy: 132,37g.
Ontbijt: Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dendeng Sapi. Diner: Pisang, Tomat Merah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Andere: Kacang Tanah, Kue Cucur, Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innydari's Gewicht Geschiedenis
|