Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 101,40g | Eiwit: 130,12g | Kolhy: 60,54g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). Diner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Schwan's Alaskan Cod. Snacks/Andere: Emerald Whole Cashews Roasted & Salted (Package). meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Walk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|