Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 216,72g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Lunch: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Cheddar Cheese , Keebler Club Crackers Original, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Diner: Bacon, Broccoli , Safeway Red Baby Potatoes, NutriSystem Chicken & Turkey Meatloaf. Snacks/Andere: Dunya Harvest Flax Meal, Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Hershey's Chocolate Syrup, Raspberries , Breyers Extra Creamy Vanilla Ice Cream, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Whole Milk, Linwoods Flaxseed & Goji Berries, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|