Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 29,06g | Eiwit: 32,11g | Kolhy: 108,34g.
Ontbijt: Pan Integral, Leche Entera, Nescafé Dolca Suave. Lunch: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Papa Cocida, Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Diner: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tostadas de Pan Integral. Snacks/Andere: Stani Lengüetazo. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamelayanet2020's Gewicht Geschiedenis
|