Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 46,25g | Kolhy: 146,51g.
Lunch: Itambé Leite em Pó Integral, Linea Shake de Chocolate. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Maionese, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Andere: Camp Recheio Forneável Sabor Avelã, Soya Óleo de Soja , Massa Leve Massa de Pastel, Linea Shake de Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 26 minuten, Zumba - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natycris97's Gewicht Geschiedenis
|