wisnusatyaninggrat's Logboek, 12 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2020:
1112 kcal Vet: 47,50g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 89,55g.   Ontbijt:  Daging Sapi Giling,  Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng),  Kentang Tumbuk, Alfamart Buah Naga. Lunch:  Sayur Campuran,  Tempe Gembus,  Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Diner:  Wortel,  Tahu Kukus,  Bakso Ikan. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Silver Queen Chunky Bar Cashew. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wisnusatyaninggrat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.