Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 126,78g.
Ontbijt: Caffeine Army SuperCoffee, Copra Açúcar de Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Nanica, Tirolez Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Bife de Fígado, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Azeite de Oliva. Diner: Azeite de Oliva, Gomes da Costa Files de Sardinha com Pimenta. Snacks/Andere: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Iogurte Natural (Leite Integral), Ah! Mendo Pasta de Amendoim, Banana Passa, Nuts Leite de Amêndoa, Nutrata Iso Whey Cross Flow, Ah! Mendo Paçoca Proteica. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solfa17's Gewicht Geschiedenis
|