Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 172,54g.
Ontbijt: Tartine Beurrée, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Riz Basmati (Cuit), Le Phare du Cap Bon Harissa, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Diner: Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Tajine d'Agneau, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francois.C's Gewicht Geschiedenis
|