Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 97,57g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 222,82g.
Ontbijt: Tempe, Tahu Kukus, KFC Dada Ayam, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. Lunch: So Nice Sosis Ayam, Indomie Mi Goreng, Kratingdaeng Energy Drink, Garuda Kacang Kulit. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak, So Nice Sosis Ayam, Sosis Ayam, Orang Tua Teh Gelas, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Telur Dadar, Keripik Pisang, Garuda Kacang Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|