Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 34,61g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 158,02g.
Ontbijt: Semur Daging, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Goreng, Bakmi, Nasi Putih. Lunch: Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Semur Daging, Bakwan, Kecambah. Diner: Otak-Otak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ampela, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tango Walut, Singkong Rebus, Gula Merah, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanaaafrds's Gewicht Geschiedenis
|