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Si vous cherchez de l'inspiration pour des recettes saines, je vous conseille les vidéos d'Isadora et Marisa sur YouTube. Il y a aussi The serious fitness mais c'est anglais. EN version vegan les vidéos de Jessbeautician sont très bien aussi 😊
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1779 kcal
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Vet: 92,29g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 171,18g.
Ontbijt: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Banane, Lipton Thé Noir, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Lunch: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Gerblé Biscuit Coco sans Sucre, Sojasun Dessert Caramel, Caprice des Dieux Fromage, Monique Ranou Jambon Blanc, Prêt à Manger Salade de Lentilles & Saumon Fumé. Diner: Maille Mayonnaise Fine, Oeuf (Entier), Malo Yaourt Saveur Coco, Caprice des Dieux Fromage, Cornichons, Hénaff Pâté, Pain Blanc. Snacks/Andere: Caprice des Dieux Fromage, Milka Choco Suprême , Hénaff Pâté, Extrême Cône Chocolat Pistache. meer...
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1873 kcal
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Activiteit:
marche - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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