Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2013
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 40,45g | Kolhy: 222,31g.
Ontbijt: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot. Lunch: Ofterdinger Couscoussalat, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Krüger Chai Latte Sweet India, Florette Feldsalat, REWE Bio Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Freshona Artischockenherzen, TiP Kidney Bohnen, Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Diner: Tomaten, Harter Parmesan, Roggenbrot. Snacks/Andere: Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Glühwein, Tee, Ja! Würfelzucker, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestle Lion Mini, Wasser, Werther's Original Schokoladen-Spezialität Karamell, Tee, Banane, Pfirsiche. meer...
|
|
1534 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 45 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 49 minuten, Autorijden - 46 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|