natycris97's Logboek, 11 aug 20

enfim sai dos 70.... nem que seja 100 g
69,9 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2020:
1015 kcal Vet: 44,30g | Eiwit: 35,25g | Kolhy: 117,89g.   Lunch: Linea Shake de Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral. Diner:  Sopa de Batata, Camp Recheio Forneável Sabor Avelã, Soya Óleo de Soja , Massa Leve Massa de Pastel, Da Terrinha Tapioca,  Ovo, Minnas Biscoito de Polvilho. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral,  Banana Prata. meer...
1886 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


natycris97's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.