Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 195,29g.
Ontbijt: Garam, Lemon, Chia Seed, Madu, Nanas, Pepaya. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Kikil, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kikil, Tempe Mendoan. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|