Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: Strawberries , Peanut Butter, Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread, Marks & Spencer Lighter Soft Cheese, Ryvita Original Crispbread, Sainsbury's Skimmed-Milk, Oats . Lunch: Duru Peeled Wheat, Waitrose Lean Diced British Beef Braising Steak, Extra Virgin Olive Oil, Courgette. Diner: Peaches , Fruit, Pink Lady Apples, Cherry Tomatoes, Onions , Marks & Spencer Lighter Soft Cheese, Tesco Natural Cottage Cheese Fat Free, Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread, Extra Virgin Olive Oil, Butter , Tesco Medium Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozen83's Gewicht Geschiedenis
|