|
sering buka fs ngeliat menu makan tmn2.. buat inspirasiku yg udh mulai jenuh
|
751 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 44,34g | Kolhy: 56,15g.
Ontbijt: 1 Sdm Nasi Putih, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, SuperIndo Beef Rolade. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Harken - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikmeta's Gewicht Geschiedenis
|