Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 169,44g.
Ontbijt: Regal Biskuit Marie, Bakpao, Energen Rasa Jagung . Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Tempe Bacem, Nasi Putih. Diner: Tempe Bacem, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepaya. Snacks/Andere: Pangsit Goreng, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Melon, Tahu Goreng, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syilaana16's Gewicht Geschiedenis
|