Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 70,08g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 14,46g.
Ontbijt: Water, Espresso Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Now Foods MCT Oil. Snacks/Andere: Ham (Whole, Cured, Roasted), El Sabroso Pork Rinds, Skippy Creamy Peanut Butter, Whipped Cream (Pressurized), Trident White Spearmint Sugarless Gum, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Meditation and prayer - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|