Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 75,18g | Kolhy: 281,10g.
Ontbijt: Great Value Cranberry Trail Mix, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk, Tastykake Buttercreme Iced Cupcakes. Lunch: Spinach, Tomato Sauce, Spaghetti, Boiled Egg. Diner: Queso Crema, Tortillas de Maíz, Dos Pinos Queso Turrialba, Aguacate, Huevo Frito, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|