sarah binlo's Logboek, 10 aug 20

bon y'a au moins une bonne nouvelle je n'ai par mangé cette nuit


80,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2020:
2003 kcal Vet: 73,25g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 255,88g.   Ontbijt: Beurre (Salé), Pain Complet, Figues. Lunch: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aubergines Cuites, Etorki Fromage de Brebis , Baguette, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Diner: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Delisse Crème Entière Liquide, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Snacks/Andere: Bretzels Durs, Picard Glace Citron Façon Limoncello. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

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Reacties 
oh c’est bien ça ! j’espère que tu y arrivera encore, courage à toi tous les FS sont avec toi 💛🙌🏼 
10 aug 20 door lid: eleonore.cgnc
Merci 😊 c'est un vrai combat  
10 aug 20 door lid: sarah binlo

     
 

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