Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 75,69g | Eiwit: 129,12g | Kolhy: 141,33g.
Ontbijt: Água com Limão, Ovo, Montan Farinha de Linhaça Dourada, Melitta Café Tradicional. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Mini-Cenouras, Queijo Mozzarella, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Iogurte Natural. Diner: Iogurte Natural, Queijo Mozzarella, Mini-Cenouras, Tomates Cereja, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Concentrado, Kitano Orégano. Snacks/Andere: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
|