Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 195,76g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сушеное Манго, Магнит Персик, Пятерочка Мини Багет, Kotanyi Корица Молотая, Ратибор Варенье Смородиновое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Творог 5%. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Вьетконг Манго Сушеное, Laima Конфеты с Рижским Бальзамом, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Zott Monte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Anna_tbk's Gewicht Geschiedenis
|