Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 130,85g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Wortel Dimasak. Lunch: Delfi Nockers, Snickers Snickers, Snickers Snickers, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
|