Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 49,50g | Kolhy: 117,68g.
Ontbijt: Telur Dadar. Lunch: Tempe Bacem, Sambal Goreng Kentang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Dadar. Diner: Tahu Goreng, Champ Sosis Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Andere: Kurma, Jambu Biji, Pisang, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummurasyid's Gewicht Geschiedenis
|