olgnmer's Logboek, 09 aug 20

İyi akşamlaarr 🤗
Limonata içip oturmadım öyle Göksu'da bir tur attım bilen bilir uzundur 🚶👍 hak ettim bunu 😊😋

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2020:
1017 kcal Vet: 57,89g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 71,11g.   Ontbijt:  Sucuklu Yumurta,  Fıstık Ezmesi,  Doğal Peynir,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Tam Buğday Ekmeği, Gelincik Haşhaş Ezmesi,  Bal,  Siyah Zeytin. Diner:  Yoğurtlu Patlıcan Salatası,  Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Andere:  Kavun (Kokulu Kavun). meer...
2169 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
afiyet olsun canım o kadar yolla,yürümeye hakettin tabi😘 
09 aug 20 door lid: bselif
Herkes hak ettiğini alacak 
09 aug 20 door lid: ZeBBaNNi
Teşekkür ederim canıımm 😊😘 
09 aug 20 door lid: olgnmer
Öyle zebani  
09 aug 20 door lid: olgnmer
eryaman mı mekan😉 
09 aug 20 door lid: '"zeynep'"
Evet Zeynep 😊 
09 aug 20 door lid: olgnmer
Mesafe baya uzun tebrik ederim👏👏şu göksuda iyiki var demi😊pandemide hâlâ kalabalıkmı 
09 aug 20 door lid: '"zeynep'"
Teşekkür ederim 😊 evet biraz olsun su görüyoruz değişiklik oluyor 😊 kalabalık ya bende aylar sonra ilk defa gittim herkes orada  
09 aug 20 door lid: olgnmer
Tahmin ettim🤦‍♀️ 
09 aug 20 door lid: '"zeynep'"
Öyle 🤗🌸 
09 aug 20 door lid: olgnmer

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olgnmer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.