Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2013
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 25,06g | Kolhy: 101,24g.
Ontbijt: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, 100% Vollkornbrot, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer . Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Möhren, Wirsing, Maggi Würze, Zwiebeln, Aldi Kartoffelpüree, Hühnerbrühe. Snacks/Andere: Frankfurter Kranz, Lambertz Nussecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren en 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 10 minuten, Zitten - 5 uren en 5 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|