Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 81,92g.
Ontbijt: Pamplemousse, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: La Potagère Gaspacho de Tomates, Haricots Verts(Congelés), Oeuf Dur. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ananas, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josianelefevre's Gewicht Geschiedenis
|