|
naik naik ke puncak BB😬
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 127,13g.
Ontbijt: Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Indomaret Kacang Bumbu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis sayur. Diner: Terong Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Tumis sayur. Snacks/Andere: Padimas Bolu Lapis Pandan, Roma Sari Gandum, Fitbar Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisahbpz's Gewicht Geschiedenis
|