Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 110,15g | Kolhy: 167,43g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Kurma, Madu. Lunch: Nasi Putih, Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Kangkung, Jamur Tiram, Minyak Zaitun, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Pepaya, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sukavinaceseholic's Gewicht Geschiedenis
|