Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
542 kcal
|
Vet: 6,76g | Eiwit: 8,86g | Kolhy: 114,07g.
Diner: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Kimchi. Snacks/Andere: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Sirsak, Salad Buah. meer...
|
|
1233 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
junniaus's Gewicht Geschiedenis
|