MelD83's Logboek, 08 aug 20

💪😊
87,7 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 17,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2020:
1862 kcal Vet: 44,22g | Eiwit: 75,45g | Kolhy: 279,96g.   Ontbijt:  Thé sans Sucre, Hyper U Petit Pain, Tous les Jours Brioche Tressée. Lunch: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Fromage Blanc 0%,  Riz Basmati (Cuit),  Tomates, Marque Repère Jambon Supérieur avec Couenne. Diner:  Vin Rosé, Auchan Rillettes du Mans,  Pastèque, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio,  Poivrons,  Tomates,  Maïs, Petit Navire Thon au Naturel,  Riz Basmati (Cuit), Petit Navire Rillettes de Thon,  Baguette. Snacks/Andere: San Pellegrino Limone E Menta,  Noix de Cajou, Maître Prunille Papaye Déshydratée en Morceaux, Paquito Bananes Séchées. meer...
1709 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

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