tephi_tabitha's Logboek, 08 aug 20

tephi_tabitha's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

yiiipppiiieee...!!! gak ngira bisa turunnn dari angka 68 kilo ke 56.1 hny dlm kurang dari 4 bulan ^^ smngttt terusss, PR masihh bnykkk..!!! skrg fokut turunin percent bodyfat & visceral fat...!!!

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2020:

1492 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

64 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

rutin workout juga ya itu kak?

08 aug 20 door lid: pingku

rutin olahraga juga kak?

08 aug 20 door lid: Risma Nurrachma Sari

workoutnya apa kaak?

08 aug 20 door lid: 26poundstogo

pola makannya gimana kak

08 aug 20 door lid: rika_rn

pola makan sama wo nya?

08 aug 20 door lid: sjannah371

olahraga apa aja kak

08 aug 20 door lid: vickydebora

Waaah smoga aku bsa kyk kaka juga ya.. Timbangan ku bru nyampe 68 skrg, sblm nya 75, dan ini bulan ke 2 ku defisit kalori. Wish me luck ya😊☺️

08 aug 20 door lid: Rifkaayu_

jjk

08 aug 20 door lid: anjani dwi

olahraga apa kak

08 aug 20 door lid: vina8781

jjk

08 aug 20 door lid: syafiqah aqila

dietnya pake diet apa kak boleh tipsnya dong 😭 aku stuck di bb 69 trus nih

08 aug 20 door lid: selvianambar9

perhari brpa kalori?

08 aug 20 door lid: Sarastiani

jjk

08 aug 20 door lid: rizka.ameliaa

tipss dongg

08 aug 20 door lid: ayu2626

visceral fat itu apa kak?

08 aug 20 door lid: AGUSHEALTYPEOPLE

tipsnya kak

08 aug 20 door lid: mega istiqomah

1 hri brp kalori ka

08 aug 20 door lid: vbyy

08 aug 20 door lid: wulaidaz

mantap kak

08 aug 20 door lid: dewiarnis

jjk

09 aug 20 door lid: idraprr


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

tephi_tabitha's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

tephi_tabitha's Logboek, 08 aug 20

Opmerking Toevoegen

tephi_tabitha's Gewicht Geschiedenis