Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 68,10g | Kolhy: 73,95g.
Ontbijt: Otak-Otak, Dada Ayam, Daging Bebek, Kecambah. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Snacks/Andere: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|