Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 94,27g.
Ontbijt: Куриное Филе Вареное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Diner: Bonvida Грецкий Орех. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
1392 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoria.skurat's Gewicht Geschiedenis
|