Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 266,92g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Hijau, Kembang Kol, Roti. Lunch: Van Houten Coklat Bubuk, Mentega, Pisang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Colatta Choco Chips, Quaker Oat, Ekstrak Vanila, Van Houten Coklat Bubuk, Gula Pasir, Telur, Pisang, Kerupuk Beras, Lumpia Basah. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diarynee_'s Gewicht Geschiedenis
|