Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 147,50g | Kolhy: 260,59g.
Ontbijt: Chleb, Chleb Żytni, Nasza Spiżarnia Sałatka Szwedzka, Biedronka Polędwica Sopocka, Pomidory, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Delikate Twaróg Półtłusty. Diner: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Pierś z Kurczaka Gotowana, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Andere: Śliwka Węgierka, Jabłko, Mleczna Dolina Mleko UHT 0,5%, All Nutrition Izolat Białka . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piotr-e's Gewicht Geschiedenis
|