Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 27,65g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 152,79g.
Ontbijt: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Roggenvollkornbrot. Lunch: Aldi Schokomüsli , Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Diner: Jonagold, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|