Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 18,84g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 58,61g.
Lunch: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. meer...
|
|
210 kcal
|
Activiteit:
TRX - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|