Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 26,07g | Eiwit: 29,46g | Kolhy: 70,89g.
Ontbijt: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Sirsak. meer...
|
|
1439 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Kleding Wassen - 2 uren en 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
junniaus's Gewicht Geschiedenis
|