Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 199,50g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Pepaya, Aqua Air Mineral. Lunch: Rendang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus. Diner: Kongbap Chia Seed & Quinoa, Pepaya, Daun Kenikir, Nanas, Apel, Jeruk Nipis, Brokoli, Cimory Yogurt. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 35,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.ardya's Gewicht Geschiedenis
|