Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 117,65g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 35,62g.
Ontbijt: الكزبرة, هامونيز ( مايونيز) مايونيز, خس خس خس خس, سمك التونة المعلب. Lunch: bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم , مفروم عصاج مقدارين ١١٠جم, الثوم المفروم, سمن سمن بلدى , البصل, بيتى صلصه طماطم, خضراوات سبانخ نيء. Diner: بيضة مسلوقة, سمن سمن بلدى . Snacks/Andere: اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), كتيلو قشده, Sekem سكر ستيفيا, جوز الهند المجفف, كتيلو قشده. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Om habiba2020's Gewicht Geschiedenis
|