Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 19,94g | Eiwit: 22,64g | Kolhy: 114,95g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sup Kentang, Sambal Goreng. Lunch: Roti Panggang, Margarin. Snacks/Andere: Roti, Jeruk, Jeruk. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
defica's Gewicht Geschiedenis
|