Bexx1979's Logboek, 05 aug 20

Cc tous le monde un petit coucou d'encouragement a tous quelques fois ont en a bien besoin.
108,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 37,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2020:
842 kcal Vet: 9,83g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 116,79g.   Ontbijt: Andros Jus de Clémentine , Myprotein Poudre de Guarana,  Poivre Noir,  Piment,  Spiruline,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé , Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Leader Price Eau Aromatisée Saveur Fraise, Casino Tomates Entières Pelées au Jus, Casino Pois Chiches, Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés,  Semoule Cuite,  Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Volvic Eau Minérale, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Semoule Cuite, Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés, Casino Pois Chiches, Casino Tomates Entières Pelées au Jus. meer...
2751 kcal Activiteit: Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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