Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 132,19g | Kolhy: 195,90g.
Lunch: Charal Steak Haché Pur Veau , Carrefour Haricots Verts Très Fins. Diner: Miti Gambas Décortiquées, Picard Noix de St Jacques, Magnum Almond, LU Granola Cœur Extra Moelleux, Barilla Spaghetti, Coraya Surimi (3). meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|