Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3793 kcal
|
Vet: 80,08g | Eiwit: 117,17g | Kolhy: 370,87g.
Ontbijt: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Butter, Philadelphia Kräuter So Leicht, Netto Vollkornbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Wiltmann Rein Rind Salami, Philadelphia Kräuter So Leicht, Edeka Dinkelbrötchen . Diner: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Butter, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Dulano Rindersaftschinken, Philadelphia Kräuter So Leicht, Backbude Vollkornbrötchen, Beck's Bier (500ml). Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wodka, Beck's Bier (500ml), Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|