dolaptakipankek's Logboek, 13 jul 20

SON BAŞLANGIÇ •
76 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 26 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2020:
1163 kcal Vet: 55,93g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 113,07g.   Ontbijt: Menemen, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Trileçe, Izgara Köfte. meer...
1133 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Samsung Health - 15 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dolaptakipankek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.