Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 25,08g.
Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Melancia, Morangos. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samarakaiser's Gewicht Geschiedenis
|